DOTT.SSA CHIARA BRIASCO PSICOLOGA A GENOVA
Come la psicologia può aiutarti?
Rivolgersi a uno psicologo è un passo importante per acquisire strumenti e tecniche utili a comprendere e gestire meglio le emozioni, i pensieri e i comportamenti quotidiani.
Il percorso psicologico, personalizzato e mirato, aiuta ad affrontare le difficoltà, identificando risorse e strategie specifiche per la crescita e la realizzazione personale.
Chi sono
Formazione Accademica
- Laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche presso l’Università degli Studi di Genova
- Laurea Magistrale in Psicologia presso l’Università degli Studi di Pavia, curriculum Psicologia Sperimentale e Neuroscienze Cognitive
- Master di II Livello in Neuropsicologia Clinica (2021)
- Specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Neuropsicologica presso la Scuola Lombarda di Psicoterapia (SLOP)
Esperienza Professionale
- Assistente di ricerca FISM – Fondazione Italiana Sclerosi Multipla – Genova
- Psicologa presso una comunità psichiatrica per adolescenti – Imperia
- Consulente neuropsicologa presso una RSA e il Nucleo Alzheimer, con attività di valutazione neuropsicologica e stimolazione cognitiva
- Esperienza pregressa presso un centro ambulatoriale di riabilitazione (C.A.R Minori – Neuropsichiatria Infantile)
- Lavoro con pazienti affetti da demenza e cerebrolesioni nel reparto di Medicina Fisica e Riabilitazione
Fin dai primi anni di studio, il mio interesse per la neuropsicologia ha guidato il mio percorso professionale. Oggi, con passione e dedizione, mi impegno a fornire un supporto empatico e specializzato per aiutare a comprendere e superare le sfide quotidiane, migliorando così la qualità di vita.
Di che cosa mi occupo?
Colloqui psicologici in presenza e da remoto
Supporto psicologico per adulti, giovani e adolescenti, in presenza a Genova e online.
Valutazione neuropsicologica e stimolazione cognitiva
Valutazioni del funzionamento cognitivo per persone con demenze o che hanno subito gravi lesioni celebrali. La stimolazione e il potenziamento cognitivo hanno l’obiettivo di “allenare” alcune funzioni cognitive con lo scopo di mantenere un loro adeguato funzionamento.
Supporto caregiver e famiglie
Supporto agli individui e famiglie che si prendono cura di una persona, con l'obiettivo di aiutare a gestire lo stress e il carico di cura.
Come posso capire se ho bisogno di rivolgermi a uno psicologo?
Esistono vissuti e segnali a cui è importante dare attenzione in quanto fungono da “campanelli d’allarme” del bisogno di un supporto psicologico. Se ti senti sopraffatto, stressato o bloccato in qualche aspetto della tua quotidianità, potrebbe essere il momento di considerare l’aiuto di uno psicologo per migliorare il tuo benessere emotivo e affrontare le sfide con maggiore serenità.
La mia esperienza e competenza sono a disposizione per aiutare persone di tutte le età – adolescenti, adulti e anziani – nel loro percorso.
Le principali difficoltà e sofferenze di cui mi occupo sono:
- Crescita personale
- Ansia / attacchi di panico
- Fobie
- Disturbi ossessivi compulsivi
- Disturbi d’umore (depressione, disturbo bipolare)
- Difficoltà relazionali e affettive
- Problematiche esistenziali e identitarie (orientamento scolastico e lavorativo, lutto, trasferimenti, matrimonio, e simili)
Domande frequenti
Il tempo necessario per vedere i risultati della terapia può variare significativamente da persona a persona. Alcuni individui possono notare miglioramenti dopo poche sedute, mentre altri potrebbero richiedere un periodo più lungo di terapia per affrontare situazioni più complesse. La frequenza delle sedute, la natura delle difficoltà affrontate e la collaborazione attiva del paziente nel processo terapeutico sono fattori che influenzano il tempo necessario per vedere i risultati.
Valutare l’efficacia del trattamento psicologico può richiedere del tempo e varia da persona a persona. I segni di miglioramento possono includere una diminuzione dei sintomi d’ansia, una maggiore capacità di gestire lo stress, miglioramenti nelle relazioni interpersonali e una sensazione generale di serenità. L’obiettivo della terapia è di aiutare la persona a trasformare il modo in cui vive le esperienze, permettendole di progettare il futuro in modo più autentico e identitario, migliorando così il proprio benessere personale. La terapia può aiutare a riscoprire nuove prospettive che spesso non si vedono, essendo ancorati a un precedente progetto di sé.
La figura dello psicologo è spesso fraintesa a causa di vari falsi miti. Ecco alcuni dei più comuni e la verità su di essi:
Lo psicologo non è un mago
Mito: Lo psicologo può leggere nella mente o risolvere i problemi con una bacchetta magica.
Verità: Il processo terapeutico richiede impegno e partecipazione attiva da parte del paziente e lo psicologo utilizza tecniche scientificamente fondate.
Non cura i “matti”
Mito: Solo le persone “matte” vanno dallo psicologo.
Verità: La salute mentale riguarda tutti, lo psicologo aiuta chiunque sperimenti disagio o sofferenza, non solo chi ha disturbi mentali gravi.
Non è un supereroe
Mito: Lo psicologo ha tutte le risposte e non è mai toccato dai problemi.
Verità: Anche gli psicologi sono esseri umani e possono affrontare sfide personali. Anche loro possono andare in terapia.
Come funziona un percorso psicologico?
Primo incontro
Il primo incontro è fondamentale per capire le motivazioni che hanno spinto a chiedere supporto. Durante la prima seduta si andrà a ricostruire la propria storia personale. È un momento per stabilire una base di fiducia e definire insieme il percorso terapeutico adatto.
Incontri successivi
Il numero degli incontri successivi può variare a seconda delle specifiche difficoltà affrontate, con l’obiettivo di esplorare ciò che influisce sul benessere. Ogni incontro è concepito come uno spazio dove puoi esplorare liberamente le tue esperienze, acquisire nuove prospettive e sviluppare strategie per affrontare le sfide quotidiane. Ogni persona è unica e irripetibile e per tale motivo irriducibile a qualsiasi tipo di categoria (persona “depressa”, “ansiosa”, …). Ogni sofferenza necessita di essere compresa alla luce dell’unicità della propria storia di vita e dei propri modi di fare esperienza.
